A condromalácia patelar, também conhecida como síndrome da dor patelofemoral, é caracterizada pelo desgaste ou amolecimento da cartilagem localizada na parte inferior da patela (rótula). Este problema pode causar dores frequentes e inflamações, principalmente na região frontal do joelho.
Causas
As causas mais comuns incluem:
- Sobrecarga ou estresse repetitivo no joelho, como em esportes de alto impacto.
- Desalinhamento da patela ou desequilíbrios musculares.
- Trauma direto ou fraturas.
- Uso prolongado de calçados inadequados (como salto alto).
- Condições como obesidade e artrite.
Sintomas
Os principais sintomas incluem:
- Dor localizada na frente ou ao redor da patela.
- Desconforto ao subir escadas, agachar ou ficar muito tempo sentado.
- Ruídos como estalos no joelho.
- Sensação de queimação ou inchaço, especialmente após atividade física.
Fatores de Risco
- Praticar esportes de alto impacto.
- Ser mulher (diferenças anatômicas no alinhamento do joelho).
- Adolescência (maior incidência devido ao crescimento).
- Trabalhar em posições que sobrecarregam os joelhos, como ajoelhar frequentemente.
Diagnóstico
O diagnóstico envolve:
- Avaliação clínica: O médico verifica a dor durante movimentos específicos.
- Exames de imagem: Raios-X e ressonância magnética ajudam a identificar o grau do desgaste da cartilagem.
Classificação por Grau
A condromalácia é classificada em quatro graus:
- Grau I: Amolecimento da cartilagem.
- Grau II: Fissuras superficiais menores que 1,5 cm².
- Grau III: Lesões mais profundas e extensas.
- Grau IV: Exposição do osso subjacente.
Tratamento
O tratamento varia de acordo com a gravidade:
- Medidas conservadoras: Incluem repouso, aplicação de gelo, uso de analgésicos e anti-inflamatórios.
- Fisioterapia: Envolve exercícios de fortalecimento, especialmente do quadríceps, para melhorar a estabilidade do joelho.
- Cirurgia: Indicada nos casos graves, como artroscopia para reparar ou remover cartilagem danificada.
Prevenção
Para evitar o problema:
- Pratique exercícios com orientação profissional.
- Use calçados adequados.
- Mantenha o peso saudável para reduzir a carga nos joelhos.
- Faça alongamentos regularmente para preservar a mobilidade articular.
Perguntas Frequentes
- A condromalácia pode ser curada? Depende do grau e do tratamento. Nos casos iniciais, mudanças no estilo de vida e fisioterapia podem aliviar os sintomas.
- Por que é mais comum em mulheres? Devido ao alinhamento anatômico das pernas femininas, que pode aumentar a pressão na patela.
Referências:
Mayo Clinic
Cleveland Clinic
