4 Dicas para Eliminar Estrias

As estrias são marcas na pele que surgem quando as fibras de colágeno e elastina se rompem devido ao estiramento rápido da pele, como na gravidez, ganho ou perda de peso, ou crescimento rápido. Embora sejam comuns e não representem riscos à saúde, muitas pessoas buscam formas de minimizá-las ou eliminá-las. A seguir, confira 4 dicas eficazes para tratar estrias, incluindo os riscos, forma correta de uso e benefícios de cada abordagem.

1. Hidratação Intensa com Cremes e Óleos

Manter a pele hidratada é essencial para melhorar a elasticidade e reduzir a aparência das estrias. Produtos como cremes com ácido hialurônico, manteiga de cacau, vitamina E e óleo de amêndoas são amplamente utilizados.

Forma correta de uso:

• Aplique o produto na pele limpa e seca.
• Massageie suavemente com movimentos circulares até a total absorção.
• Use duas vezes ao dia, preferencialmente após o banho.

Benefícios:

• Melhora a elasticidade da pele.
• Reduz a coceira e a sensação de ressecamento.
• Pode atenuar estrias recentes (vermelhas ou roxas).

Riscos:

• Possíveis reações alérgicas a componentes do creme.
• Ineficácia em estrias antigas (brancas).

Eficácia:

Os resultados dependem da consistência do uso e da profundidade das estrias. Cremes hidratantes ajudam mais em estrias recentes.

2. Microagulhamento

O microagulhamento é um procedimento estético que estimula a produção de colágeno através de pequenas perfurações na pele feitas por microagulhas.

Forma correta de uso:

• Realizado por profissionais em clínicas dermatológicas.
• Após o procedimento, é essencial seguir as orientações médicas quanto à hidratação e proteção solar.

Benefícios:

• Estimula a regeneração celular.
• Reduz a profundidade e largura das estrias.
• Melhora a textura da pele.

Riscos:

• Vermelhidão e sensibilidade temporária.
• Risco de infecções se feito em condições inadequadas.

Eficácia:

O microagulhamento é eficaz para estrias brancas e vermelhas, mas exige várias sessões para resultados satisfatórios.

3. Laser Fracionado

O laser fracionado é uma das técnicas mais avançadas para o tratamento de estrias. Ele utiliza pulsos de luz para estimular a produção de colágeno nas camadas mais profundas da pele.

Forma correta de uso:

• Realizado em clínicas especializadas por dermatologistas.
• Necessário evitar a exposição solar antes e depois do tratamento.

Benefícios:

• Reduz a pigmentação das estrias.
• Melhora a textura e firmeza da pele.
• Resultados visíveis após poucas sessões.

Riscos:

• Sensibilidade e vermelhidão temporárias.
• Possibilidade de hiperpigmentação em peles mais escuras.

Eficácia:

O laser é considerado uma opção altamente eficaz, especialmente para estrias brancas.

4. Alimentação Balanceada e Suplementação

Manter uma dieta rica em nutrientes que promovem a saúde da pele é fundamental para prevenir e tratar estrias.

Forma correta de uso:

• Consuma alimentos ricos em vitamina C, zinco, ácidos graxos e proteínas.
• Suplemente com colágeno hidrolisado, se indicado por um profissional.

Benefícios:

• Fortalece a estrutura da pele.
• Melhora a elasticidade e cicatrização.
• Previne novas estrias.

Riscos:

• Excesso de suplementação pode sobrecarregar os rins ou causar reações adversas.

Eficácia:

Embora não elimine estrias existentes, uma boa alimentação potencializa os resultados de outros tratamentos.

Perguntas Frequentes

1. Estrias têm cura?

Não existe cura definitiva, mas é possível melhorar significativamente a aparência das estrias com os tratamentos adequados.

2. Tratamentos caseiros funcionam?

Alguns tratamentos caseiros, como esfoliações e óleos naturais, podem ajudar em estrias recentes, mas não são tão eficazes quanto os procedimentos clínicos.

3. Quanto tempo leva para ver resultados?

Depende do tratamento escolhido. Cremes hidratantes mostram resultados em semanas, enquanto procedimentos como laser podem levar meses.

Tabela Comparativa de Tratamentos

Referências:
Sociedade Brasileira de Dermatologia
Clínica DermatoLaser
PubMed